ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-11-05から1日間の記事一覧

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71.5キロ 34.5% コーヒー、卵焼き、ウィンナー、ヨーグルト、ウィンナー、納豆、御飯、マカロニサラダ、クッキー、豆乳、お刺身、りんご、焼鳥、コロッケ、ノンアルコールビール、お菓子、食パン、檸〇堂。 病気、今のところ安定しているので次の受診日まで…