12/19

70.2キロ 36.7%

３色丼、スープ、コーヒー、八宝菜、みかん、ヨーグルト、チーズ、マ〇トッツォ、コーヒー、水1.0。

ダイエット、好きな物を食べる事もダイエットには大切なんだって思った。