ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-12-11から1日間の記事一覧

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70.9キロ 35.8% ゆで卵、ヨーグルト、コーヒー、コーヒー、チーズトースト、ゆで卵、みかん、ノンアルコールビール、野菜スープ、プロセスチーズ、りんご、ぐー〇た、水2.0。 ダイエット、今までどうしても食事の内容を見直す事が出来なかったけど、今回は少…