ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-04から1日間の記事一覧

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71.4キロ 35.7% コーヒー、食パン、イチゴジャム、卵焼き、牛乳、御飯、きゅうりちくわ、豚汁、トマト、アイス、ビスケット、干し芋、刺身、野菜炒め、きゅうりちくわ、春雨サラダ、ノンアルコールビール、水0.5。 ダイエット、焦らずに。 気持ち、少しだけ…