ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.6キロ 36.3%

御飯、納豆、ハンバーグ、ゆで卵、ふりかけ、豆乳、マロン蒸しパン、コーヒー、ゆで卵、ナッツ、チーズ、豆乳。

自分を否定するのをやめました。