ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-06-21から1日間の記事一覧

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69.6キロ 35.7% 御飯、納豆、生卵、ごま塩、味噌カツ、豆乳、コーヒー、チーズ蒸しパン、ココア、コーヒー、ドーナツ、コーヒー、豆乳、野菜ハンバーグ、御飯、キムチ鍋。 ダイエット、今日は食べたいものを食べた、もしかしたら食べたいものを我慢する事も…