69.6キロ 35.7% 御飯、納豆、生卵、ごま塩、味噌カツ、豆乳、コーヒー、チーズ蒸しパン、ココア、コーヒー、ドーナツ、コーヒー、豆乳、野菜ハンバーグ、御飯、キムチ鍋。 ダイエット、今日は食べたいものを食べた、もしかしたら食べたいものを我慢する事も…