ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-07-21から1日間の記事一覧

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70.4キロ 34.3% 豆乳、御飯、八宝菜、卵焼き、納豆、キムチ、ヨーグルト、豆乳、コーヒー、チョコレート、御飯、生卵、ツナマヨ、豆乳、豆乳、御飯、ナスの煮びたし、アボカドサラダ、豆乳、チーズ蒸しパン。