ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-10-14から1日間の記事一覧

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70.9キロ 37.0% 御飯、ゆで卵、納豆、ヨーグルト、コーヒー、御飯、ゆで卵、マロン蒸しパン、チョコ、コーヒー、おでん、チーズ、杏仁豆腐、豆乳、 自分を受け入れたら少しだけ気持ちの整理が出来て来ました。