8/9

69.2キロ 34.6%

御飯、野菜炒め、お味噌汁、ヨーグルト、納豆、コーヒー、チョコレート、御飯、卵焼き、塩辛、ポトフ、揚げ物、マカロニサラダ、檸檬堂。

今日は主人にカラーリングしてもらいました。