69.2キロ 34.6% 御飯、野菜炒め、お味噌汁、ヨーグルト、納豆、コーヒー、チョコレート、御飯、卵焼き、塩辛、ポトフ、揚げ物、マカロニサラダ、檸檬堂。 今日は主人にカラーリングしてもらいました。
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