ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-01-15から1日間の記事一覧

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71.4キロ 35.6% 御飯、キムチ、塩辛、卵焼き、納豆、豆乳、ヨーグルト、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐、お餅、海苔、チーズ、ほうじ茶、御飯、野菜炒め、人参しりしり、豆乳、炭酸水。