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69.3キロ 35.0%

御飯、味噌汁、納豆、昆布、豆乳、コーヒー、御飯、ゆで卵、野菜炒め、コーヒー、ヨーグルト、チーズ、キャベツと豚肉の中華鍋、豆。

ダイエット、今日は甘いものが物凄く食べたくなってこう言う時何を食べたら良いのかまで調べてなかった。焦って調べていたらいつの間にか食べたくなくなって結局食べないで過ごせました。何時もならこの時点でドカ食いしてダイエット終了ってなってしまうのですが、今回は食べなくても過ごせてホッとした〜。

ポケモンGO、今日はEXレイドやって来ました〜レジギガスゲット。平日でもEXは20人以上集まってました。