ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-02-10から1日間の記事一覧

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69.3キロ 35.0% 御飯、味噌汁、納豆、昆布、豆乳、コーヒー、御飯、ゆで卵、野菜炒め、コーヒー、ヨーグルト、チーズ、キャベツと豚肉の中華鍋、豆。 ダイエット、今日は甘いものが物凄く食べたくなってこう言う時何を食べたら良いのかまで調べてなかった。…