ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-12から1日間の記事一覧

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69.0キロ 33.5% 御飯、ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、サラダ、肉じゃが、カレー、御飯、サラダ、メンチカツ、チーズ、ヨーグルト、ポ〇キー、オ〇オ、豆乳、水0.6。 ダイエット、甘い物が食べたくて仕方ないけど、以前のような食べ方はしなくなった。 …