ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

8/12

69.0キロ 33.5%

御飯、ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、サラダ、肉じゃが、カレー、御飯、サラダ、メンチカツ、チーズ、ヨーグルト、ポ〇キー、オ〇オ、豆乳、水0.6。

ダイエット、甘い物が食べたくて仕方ないけど、以前のような食べ方はしなくなった。

ポケモンGO、2回レイドした。