ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/25

67.4キロ 37.1%

杏仁豆腐、干し芋、ドリア。

昨日も風邪が治らなくて起きられなかった。昨日は食欲もなくてほとんど食べられなかった。23日に油断したのが悪かった。体重はダイエットしている時はなかなか減らないのに風邪をひいて食べられなくなったら1.8キロも減ってた。