ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-02-18から1日間の記事一覧

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68.6キロ 34.7% 小松菜のおひたし、白菜の昆布あえ、焼きそば、豆乳、コーヒー、フルグラ、コーヒー、豆乳、ヨーグルト、チーズ、味噌汁、チンジャオロース、杏仁豆腐、豆乳。 昨日から沈んでます。考えも後ろ向き…。凄い眠気。 ダイエット、今日は麺もデザ…