2/13

70.9キロ  36.6%

1714kcal

りんご、コーヒー、りんご、卵焼き、御飯、烏龍茶、ドライカレー、バナナ、烏龍茶、みかん、お酒、お煎餅、ナッツ、クッキー、水0.5。

ダイエット、少しの積み重ね。食べ方は大事でした。自分に合うダイエットはどれなのか分かるまで時間かかります。