6/26

68.3キロ  33.5%

コーヒー、そうめん、ヨーグルト、カル〇ス、スナック菓子、牛乳、御飯、納豆、鮭フレーク、チョコレート、御飯、ベーコン、牛乳、水0.7。

ダイエット、今日はちょっと量が多かった。