2/17

68.5キロ  36.3%

コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、キムチ、御飯、納豆、ゆで卵、コーンスープ、豆乳、小豆、チーズ、チキンハンバーグ、そぼろ、牛乳、水0.4。

ダイエット、今日は頭痛。いつもと違う事を始めてみた。

この頃、理想の自分になるために、基本的な事が出来てなかった。