68.5キロ 36.3% コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、キムチ、御飯、納豆、ゆで卵、コーンスープ、豆乳、小豆、チーズ、チキンハンバーグ、そぼろ、牛乳、水0.4。 ダイエット、今日は頭痛。いつもと違う事を始めてみた。 この頃、理想の自分になるために、基本…
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