ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/22

67.3キロ  35.6%

ヨーグルト、キウイフルーツ、りんご、ヨーグルトテイスト飲料、ハーブティーマカダミアナッツチョコ、お粥、うに、キムチ、豆乳、カルピス、チョコデニッシュ、バナナ、牛乳、水0.6。

ダイエット、やっと運動が習慣になりそうになったと思ったら、体調悪くて運動が出来ません。

気持ち、もう今は受け入れてるので不安ではないです。