ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-07-04から1日間の記事一覧

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70.0キロ 34.4% ヨーグルトテイスト飲料、エナジードリンク、御飯、豆乳、卵焼き、生卵、納豆、蒸しパン、クッキー、トマト、スイカ、揚げ餅、焼酎、水0.5。 ダイエット、イメージして続ける。 気持ち、不安定だけど、不安定にならないようにしたい。 ポケモ…

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70.3キロ 33.5% ヨーグルトテイスト飲料、御飯、数の子わさび、食パン、ジャム、牛乳、焼きそば、エナジードリンク、チヂミ、水1.2。 ダイエット、こうなりたいという目標の人ができた。