2022-07-18 7/18 69.6キロ 35.6% 御飯、肉じゃが、ピーマンの肉詰め、ヨーグルトテイスト飲料、炭酸水、御飯、メンチカツ、キャベツサラダ、キャラ〇ルコーン、枝豆、チョコレート、水0.5。 ダイエット、色々気にせずに食べたけど、量には気をつけた。 気持ち、余計な事を考える事をやめたい。