ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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69.6キロ 35.6%

御飯、肉じゃが、ピーマンの肉詰め、ヨーグルトテイスト飲料、炭酸水、御飯、メンチカツ、キャベツサラダ、キャラ〇ルコーン、枝豆、チョコレート、水0.5。

ダイエット、色々気にせずに食べたけど、量には気をつけた。

気持ち、余計な事を考える事をやめたい。