6/17

69.5キロ 35.6%

コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、御飯、納豆、ゆで卵、ヨーグルト、緑茶、大根サラダ、ロコモコ丼、するめいか、豆乳、柿の〇、水0.5。

ダイエット、これで良いのか分からないけど続けてみる。

気持ち、不安だけど、不安に負けたくない。

ポケモンGO、ミュウツーのレイドした。