6/18

70.1キロ 34.2%

ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、ゆで卵、御飯、いか焼き、塩辛、食パン、甘酒、ノンアルコールビール、ピザ、緑茶、アイス、ハーブティー、ケーキ、豆乳、水0.5。

ダイエット、量が多かった。

気持ち、変わってしまった自分、自信がもてない。