ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-06-17から1日間の記事一覧

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69.5キロ 35.6% コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、御飯、納豆、ゆで卵、ヨーグルト、緑茶、大根サラダ、ロコモコ丼、するめいか、豆乳、柿の〇、水0.5。 ダイエット、これで良いのか分からないけど続けてみる。 気持ち、不安だけど、不安に負けたくない。 …