7/31

69.3キロ 34.4%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、佃煮、回鍋肉、カフェオレ、アップルパイ、ゆで卵、佃煮、御飯、粉ふきいも、ポテト、お寿司、食パン、ジャム、お煎餅、ケーキ、水1.6。

ダイエット、今日はダイエットお休みです。色々食べてるので今のところ我慢はしてないです。