5/4

70.4キロ 35.6%

コーヒー、スクランブルエッグ、トースト、ヨーグルト、豆乳、タンメン、餃子、アイス、コロッケ、玉ねぎ、ブロッコリーのサラダ、ビール、鯖缶、水0.5。

今日食べたラーメンは5年ぶりでした。

ダイエット、停滞。