ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

6/15

-----

御飯、漬物、サラダ、大根の煮物、スクランブルエッグ、お味噌汁、御飯、鮭フレーク、大根の煮物、バナナ、ヨーグルト、炒飯、バナナ、ヨーグルト、しらす丼

ダイエット、お菓子はやめたのですが、今日は甘いものが食べたくなってバナナを食べ過ぎました。時間内には食べ終わりました。