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71.3キロ 36.3%

御飯、ミルフィーユ鍋、コーヒー、干し芋、エリンギのバター炒め、御飯、厚揚げの炒め物、塩辛、コーヒー、おやき、御飯、ナスとピーマンの味噌炒め、水1.0。

ダイエット、思うように行かない。

気持ち、ずっとずっと前から息が詰まりそう。

ポケモンGO、デオキシスのレイドした。色違いでない。