2021-12-10 12/10 71.1キロ 36.6% きしめん、キムチ、ゆで卵、コーヒー、御飯、納豆、ピーナッツ味噌、キムチ、キムチ鍋、刺身、ピーナッツ味噌、卵焼き、ささみ揚げ、水2.2。 ダイエット、今まできっちりルールを決めたりしてたけど、今はざっくり決めてるので気軽に出来てます。 ポケモンGO、レシラムのレイドした。