ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-12-10から1日間の記事一覧

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71.1キロ 36.6% きしめん、キムチ、ゆで卵、コーヒー、御飯、納豆、ピーナッツ味噌、キムチ、キムチ鍋、刺身、ピーナッツ味噌、卵焼き、ささみ揚げ、水2.2。 ダイエット、今まできっちりルールを決めたりしてたけど、今はざっくり決めてるので気軽に出来てま…