9/21

71.2キロ 33.3%

サラダ、御飯、納豆、サラダ、スクランブルエッグ、キムチ、こんにゃく、ヨーグルト、こんにゃく、スープ、バナナ、コーヒー、大福、ツナサラダ、野菜炒め、大福、ノンアルコールビール。