ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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71.2キロ 36.9%

コーヒー、スクランブルエッグ、御飯、納豆、御飯、キムチ、牛乳、チョレギサラダ、マカロニサラダ、干し芋、パンナコッタ、手〇屋、ぐー〇たっ、チョレギサラダ、御飯、にんじんしりしり、ブロッコリーの炒め物、豆腐、キムチ、水1.0。

ダイエット、量が多い、習慣が良くない。