ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-09-21から1日間の記事一覧

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71.2キロ 33.3% サラダ、御飯、納豆、サラダ、スクランブルエッグ、キムチ、こんにゃく、ヨーグルト、こんにゃく、スープ、バナナ、コーヒー、大福、ツナサラダ、野菜炒め、大福、ノンアルコールビール。