ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

9/18

70.7キロ 35.6%

ホットレモン、豆腐、カレー、キムチ、コンソメスープ、御飯、納豆、キムチ、チーズ、ヨーグルト、ロールパン、お刺身、ゆで卵、鶏のささみフライ。

ダイエット、体重変わらず。

病気、躁状態

ポケモンGO、レイド2回したけど色違いでなかった…。