10/5

67.5キロ  36.8%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、フルーツヨーグルト、おでん、コーヒー、御飯、納豆、キムチ、牛乳、蒸しパン、カル〇ス、御飯、豚肉とキャベツの鍋物、チキンカツ、牛乳、アイス、水0.5。

ダイエット、現状維持。ホットカル〇ス美味しい。

ポケモンGO、数回レイドしたけど色違い出なかった。