4/24

-----

コーヒー、ココア蒸しケーキ、生姜スープ、御飯、マカロニサラダ、納豆、アイス、チョコレート、プリン、食パン、チーズ、焼売、トマトスープ、シークワーサー炭酸割り。

ダイエット、6日目。決めた時間に食べているのですが、甘い物を摂りすぎている、だけど我慢はしません。気持ちが少し変わって、軽い体操しました。