2021-04-20 4/20 ----- コーヒー、マカロニサラダ、食パン、ヨーグルト、コーヒー、お煎餅、焼きそば、コーヒー、クッキー、チョコ、シークワーサー炭酸割り、生姜焼き、サラダ、御飯。 食べて良い時間を自分で決めてダイエットしてます。