ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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コーヒー、お弁当、緑茶、どら焼き、コーヒー、緑茶、御飯、豆腐餡掛け、きんぴら、カルーアミルク、ロールケーキ。

ダイエット、7日目。食事は我慢をしていないので続けられそうです。今日も軽い体操しました。今まで自分を放ったらかしだった事に気が付きました。自分と向き合ってなかった。

病気、お薬があっているのか、今は、自分が病気だって事を忘れている時がほとんど。