ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

10/17

71.2キロ 38.2%

おうどん、牛乳、バナナ、牛乳、御飯、ふりかけ、海苔、野菜炒め、御飯。

昨日ワイン飲みすぎました。ダメですね。