4/2

71.7キロ  38.1%

御飯、卵焼き、ポテトサラダ、麻婆茄子、コーヒー、パン、チーズ、ポテトサラダ、コーヒー、クッキー、ハーブティー、クロワッサン、カレーライス、杏仁豆腐、キウイフルーツ、ポテトサラダ、水0.5。

ダイエット、ダメだった事4つ分かりました。分からなかったから、リバウンドしたのだと思ってます。

気持ち、モヤモヤがとれないけど、受け入れるしかない。