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71.7キロ  37.2%

1709kcal

コーヒー、ゆで卵、御飯、キムチ、お味噌汁、納豆、おにぎり、烏龍茶、みかん、バナナ、小松菜と厚揚げの炒め物、お味噌汁、御飯、いちご、チーズ、クッキー、水1.0。

ダイエット、それは増える。

気持ち、また、ダメだったけど、受け入れていく。難しいけど、進んでいくから。