12/20

68.8キロ  35.4%

1948kcal

コーヒー、豆乳、牛乳、豆乳、さつまいも、中華サラダ、紅茶、卵焼き、牛乳、しらす丼、クッキー、ハンバーグ、チョコソフト、コーヒー、ヨーグルト、豆乳。

体調、お薬飲んでいても安定する事はないけど、良くなってきた。

気持ち、イライラする事があったけど、逆に気持ちが楽になった。