10/21

68.3キロ  36.0%

コーヒー、烏龍茶、ツナサラダ、卵焼き、ヨーグルト、キムチ、御飯、佃煮、カレー、豆乳、紅茶、蒸しパン、御飯、キャラメル、チョコパイ、コーヒー。

ダイエット、間違いを修正してから1.1キロだけど減った。

食事、急に食べたくなって、数年ぶりにキャラメルを食べた。