しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

2023-10-21から1日間の記事一覧

10/21

68.3キロ 36.0% コーヒー、烏龍茶、ツナサラダ、卵焼き、ヨーグルト、キムチ、御飯、佃煮、カレー、豆乳、紅茶、蒸しパン、御飯、キャラメル、チョコパイ、コーヒー。 ダイエット、間違いを修正してから1.1キロだけど減った。 食事、急に食べたくなって、数…

10/21

68.3キロ 36.0% コーヒー、烏龍茶、ツナサラダ、卵焼き、ヨーグルト、キムチ、御飯、佃煮、カレー、豆乳、紅茶、蒸しパン、御飯、キャラメル、チョコパイ、コーヒー。 ダイエット、間違いを修正してから1.1キロだけど減った。 食事、急に食べたくなって、数…