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69.5キロ  36.4%

漬物、卵焼き、サラダ、野菜炒め、御飯、烏龍茶、豆乳、クッキー、ロールパン、ハーブティー、豆乳、烏龍茶、マシュマロ、ロールパン、豆乳、チーズ、お味噌汁、御飯、きんぴら、サラダ。

食事、豆乳飲みすぎ。水分摂りすぎ。

病気、後ろ向きの時にはかなり食べている。気持ちと食欲は同じ。

ダイエット、ちゃんとやってたつもりでいたけど、良く理解していなかったので、間違っていた。