9/13

69.7キロ  32.4%

御飯、納豆、卵焼き、大根サラダ、コーヒー、御飯、マカロニサラダ、厚揚げ、生姜焼き、羊羹、檸〇堂、水0.9。

気持ち、この頃、思った事が半分しか言えない。そんな自分にイライラしてしまう。

体調、常に眠い。