4/16

67.8キロ  36.5%

コーヒー、御飯、ハム、牛乳、きな粉、御飯、納豆、御飯、生卵、御飯、ハム、味噌鍋、アイス、水0.8。

ダイエット、痩せたい理由が出来た。せめて数キロでも痩せたい。